Beste Malu,

Hoelang na een break-up is het acceptabel om je (weer) aan te melden op Tinder/Happn/Bumble? (Zijn vrienden zitten erop, dus niets stiekems aan) – S.

Hi S.,

Het korte antwoord: twee maanden.

Het lange antwoord:

'v. broke (brōk), broken (brō′kən), breaking, breaks

v.tr. - to discontinue an association, an agreement, or a relationship'

Kortom: een break-up is een break-up. Ik adviseer je dan ook je zo snel mogelijk naar dit concept te gedragen, want ik zie te vaak dat recent gebroken koppels maar al te gemakkelijk naar elkaar teruggrijpen, zonder dat een van de twee ook maar iets is veranderd. Wat me slimmer lijkt: de break-up vol te accepteren (dat moet vroeg of laat tóch) en je zo snel mogelijk in alles te gedragen als single, of je nu degene bent die aan de kant heeft gezet of aan de kant is gezet. Dat betekent: weinig tot geen contact met je ex en vooral niet meer bij de dingen die je doet, nadenken wat je ex er van zou vinden.

Dat leidt misschien tot hartenpijn, bij jou of bij je ex (wat dan weer voor schuldgevoel zorgt, en da's ook pijn), maar sinds wanneer is een break-up niet pijnlijk? Shortcuts naar het einde van hartenpijn zijn er nog nooit geweest en die zullen er ook nooit zijn, dus laten we niet doen alsof we om de pijn heen kunnen huppelen.

De enige reden waarom je nog wél (na een tijdje) bezig zou moeten zijn met je ex, is als je denkt dat er eigenlijk echt nog een kern van liefde in de relatie zat die wellicht op een later punt in jullie leven opnieuw kan floreren, maar lieve S. - dan had je hELLEpdesk wel dáár over gegaan, in plaats van over hoe-het-snelst-maar-chic-weer-op-Tinder-te-kunnen. Ik neem dus even aan dat dit bij jou niet het geval is.

Afijn, waar ik me dan grotere zorgen over maak: ben je zelf al wel klaar met de break-up, of ga je op Tinder om je af te leiden van je post-break-up-verwarring? Al ben je al drie jaar niet meer verliefd op je ex – je bent samen met iemand geweest en gewend aan het feit dat er altijd iemand is, en het kost tijd om jezelf te herpositioneren als een op zichzelf staand persoon, zónder other half. Dat kan een langer proces zijn dan je eigenlijk wil. Elke aanmelding op Tinder binnen twee maanden na een break-up geloof ik dan ook niet, ook bij jou niet. Doe het dan ook niet sneller – tenzij je veel issues je nieuwe fling/lover/relatie in wil slepen. In dat geval zou ik maar snel een chique manier proberen te vinden je na een relatie snel weer op Tinder-pad te begeven, want je zult de move nog vaak gaan maken in de toekomst.

Mocht dit allemaal niet het geval zijn, en ligt de breuk al langer dan een paar maanden achter je, dan zou ik zeggen: meld je aan, f*ck wie het ziet. Je bent vrijgezel and have the right to be so. Swipe away en have fun. Met die ex van je komt het op den duur ook heus wel goed – en wees niet verbaasd als je 'm over een tijdje ook op Tinder tegenkomt.