Handen omhoog wie weleens over zijn ex heeft gedroomd. Juist; iedereen doet het weleens. Women's Health zocht uit wat het betekent. Want zeker als je al in een nieuwe relatie zit, kan het verwarrend zijn, zo'n ex-droom.
Meteen maar even geruststellende woorden van relatietherapeut Anne McKay: 'Over het algemeen is het heel normaal om seksuele gevoelens of dromen over een ander te hebben'.
Het betekent niet direct dat je wilt vreemdgaan; het is simpelweg een signaal dat je toch nog bepaalde gevoelens hebt, die zowel positief als negatief kunnen zijn. Wellicht moet je nog iets afronden op dit vlak.
Relatietherapeut Terri Orbuch: 'Wees niet bang; ook als je wel erg vaak over je ex droomt, hoeft het niet het einde voor je huidige relatie te betekenen'. Ga bij jezelf na of je nog iets moet afhandelen met je ex – wil je nog iets zeggen, of verwacht je misschien nog iets van je ex?
Tot slot zou de droom kunnen betekenen dat je iets mist in je huidige relatie. Daar kun je het best zelf over oordelen, dus ga goed na of je blij bent met je relatie op alle mogelijke vlakken, of dat je ergens aan moet werken. Is alles helemaal goed, dan is die droom over je ex ook niets om je zorgen over te maken.
Betekenis van dromen
Dromen kunnen verschillende betekenissen hebben. Het is hierbij belangrijk om je hele droom te analyseren en goed na te gaan wat de dingen voor jou persoonlijk betekenen. Wil je exact weten wat je droom betekent, dan kun je naar een droomanalist. Een droomanalist vraagt naar je leeftijd, je werk, je huidige relatie en het karakter van je ex. Vervolgens helpt de droomanalist om betekenis te geven aan je droom, wat altijd gebeurt aan de hand van jouw eigen achtergrond. Er wordt daarom ook wel gesteld dat jijzelf je dromen het best kunt interpreteren. Toch kunnen er algemene dingen gezegd worden over de dromen. Lees hier bijvoorbeeld wat jouw droom kan betekenen.
Dromen over je ex, moet je dat je partner vertellen?
Hou je je dromen voor jezelf, of vertel je het aan je partner? Orbuch adviseert het voor je te houden, tenzij er grotere problemen aan de hand zijn. Denk je echt na over vreemdgaan, of doen de dromen je denken aan problemen in je huidige relatie, ga dan het gesprek aan met hem of haar. Het hoeft niet eens zozeer over de droom te gaan, maar kan ook een gesprek zijn over jullie relatie in het algemeen. Bedenk dan goed voor jezelf wat je van de relatie vindt. Ben je gelukkig of mis je iets in de relatie? Waar denk je dat dit vandaan komt en heb je ideeën om dit te verbeteren? Probeer het gesprek op een luchtige manier aan te gaan, zeker wanneer jullie relatie nog pril is.
