Wanneer het precies begon, weet ik niet - het is een langzaam proces, waarbij het dalen van de temperatuur misschien ook wel versnellend werkt.

In ieder geval, dit weekend zei ik drie keer gekscherend tegen vrienden dat ik wel 'een oude Tinie' leek en plots besefte ik dat ik ook een oude Tinie wás. Of ten minste, steeds vaker. Ik come maar gewoon meteen clean: er schuilt een oma (of: oud wijf, burgertrut, hoe je het wil noemen) in me.

Ik zeg ook maar meteen: die schuilt niet alleen in mij. Collega G. leidt al jaren een schaduwleven als oud wijf en om me heen vind ik moeiteloos vrienden voor zelf bedachte oudewijvenclubjes.

Zo heeft het zo ver kunnen komen dat ik tegenwoordig in een wandelclubje zit (maandagavond), een kaartclubje (any given day), een krantenclub (die is maar twee man groot en altijd op de zaterdag) en een boekenclub. En dat terwijl mijn advies tot een half jaar geleden voor iedere bekende was: word dronken, val van een barkruk, vier je kater en sta de volgende dag weer fris en blij op.

Afijn, ik kan uren ratelen over de voordelen van het af en toe overgeven aan je inner oma maar ik zal kort zijn: het is af en toe heel, heel fijn om dingen te doen die je normaal op je oude dag zou doen, alleen al omdat je nu nog jong van lijf en leden bent en dus niet uit noodzaak wandelt (omdat je veel spannender dingen al gauw een gedoe vindt) maar omdat je 't echt wil.

In het kader van mindfulness waar we dezer dagen allemaal heel full van zijn (en terecht): een rijtje omatips. Ter inspiratie.

1. Richt een boekenclub op

Het idee:

Vind vrienden die tijd en zin hebben om boeken te lezen, neem allemaal een abonnement op de plaatselijke bibliotheek en spreek af dat je om de zes weken bij elkaar komt (bij voorkeur met veel wijn) en allemaal één vraag of onderwerp uit het boek bedenkt waar je het over wil hebben.

Tips:

> Leg het boek naast je bed en lees elke week een paar keer voor het slapen gaan, zodat je 'm echt uit krijgt binnen zes weken.

> Begin niet met een te zwaar boek.

> Lever je boeken op tijd in. Deze club is faliekant gefaald omdat we allemaal boetes kregen. We heten nu de boeteclub en alleen de wijn heeft nog een rol in de club. Toch zonde want ik zag veel potentie in deze club.

2. Richt een wandelclub op

Het idee:

Verzamel vrienden die in de buurt wonen en spreek een dag in de week (of twee weken) af waarop je eerst eet en daarna gaat wandelen in je stad, telkens in een ander stadsdeel. Eindpunt is een (verwarmd) terras.

Tips:

> Focus je niet te veel op het eten. Eet iets wat medium veel moeite en tijd kost om te maken en ga na het eten meteen wandelen.

> Geen route maken!! Het leukste is juist dat je maar gewoon wat rondwandelt.

> Ik kan me voorstellen dat hier geen lol aan is als je in een Vinex-wijk woont. Alleen leuk als je dus in een stad woont met iets gevarieerdere en karakteristiekere buurten.

> Wandel niet met meer dan vijf man want dan wordt het irritant dat je op elkaar moet wachten.

> De maandag is hier perfect voor.

3. Richt een kaartclubje op

Het idee:

Als je niet heel specifiek zin hebt in één ding, is kaarten in een bruin café altijd goed. Café de Doffer in de Jordaan is bijvoorbeeld een goede plek, of alle bruine café's op de Utrechtstestraat. Café de Krom in het bijzonder is leuk, want daar heb je een oude jukebox waar je met muntjes je eigen muziek op kunt zetten.

Tips:

> Las hier geen vaste dag voor in want dat is helemaal niet nodig. De kaartclub is juist leuk omdat je 'm op elke avond kunt inzetten, net wanneer je wil.

> Sommige mensen zeggen dat ze het leuk vinden om te kaarten, maar blijken tijdens het kaarten een spanningsboog van vijf seconden te hebben. Dit zijn vaak prachtige mensen, maar niet om mee te kaarten.

> Het is extra leuk om er een beetje maffioso thema aan te koppelen, door bijvoorbeeld allemaal zonnebrillen of hoeden mee te nemen. Rode lippenstift is ook een goede dresscode voor een potje kaart.

4. Las een vaste krantendag in

Het idee:

Plan in het weekend één dag waarop je ongeveer vier à vijf uur niets anders doet dan op een terras zitten met koffie en de weekendkranten. Je krijgt hoe dan ook een vakantiegevoel, want veel mensen nemen alleen op vakantie de tijd om lang met lectuur te zitten en urenlang een beetje te lezen, te zitten, om je heen te kijken, etc. Bovendien ga je in je eentje veel minder snel ergens zitten om kranten te lezen, mét iemand is het veel leuker en doe je het veel sneller. Dit is mijn lievelingsclub, die ook écht elke week plaatsvindt.

Tips:

> Dit is de moeilijkste omaclub van allemaal, want alleen hardcore oma's kunnen er echt van genieten om twee weekendkranten helemaal uit te lezen. Kies je krantenclubpartner dus heel zorgvuldig.

> Maak deze club nooit groter dan drie mensen. Meer dan drie mensen = niet meer lezen, alleen maar kletsen.

> Nog leuker is als iedere week de ander bepaalt waar de krantenclub plaatsvindt. In Amsterdam zijn dit goede plekken: café Toussaint, De Ysbreeker (grote leestafel), op het dak bij ZoKu, Cafe Restaurant Amsterdam (grote leestafel), de Ceuvel (in de zomer, vooral) en Café Tropique/Bar Botanique (maar kom er vroeger, want na 16.00 uur staat de muziek er zo hard dat het lijkt alsof je in een club zit - zie je, er schuilt echt een oma in me).

5. Rommel in en rondom je huis

Het idee:

Rommel een beetje in je badkamer, in je slaapkamer, in je woonkamer. Key is dat je niet per se een enorme opruiming houdt (als je dat wel wil doen, hier wat goede muziek voor tijdens die opruimdag), maar dat je gewoon maar wat... ja, aanrommelt. Klinkt extreem saai, maar het leidt altijd tot nieuwe ideeën. Klinkt ook alsof dit niet echt een plan is, maar probeer maar 'ns een hele dag thuis te blijven en de buitenwereld buiten te houden. Dát is dus eigenlijk de oma-activiteit: niet de deur uit gaan, maar... ja, rommelen.

Tips:

> Plan alsjeblieft daarna op dezelfde dag een avond met een drinkgrage of dansgrage of in ieder geval avontuurlijk aangelegde vriend(in) want anders wordt dit heel saai.

6. Ga in je eentje naar de film en wandel naar huis

Het idee:

Zoek je dichtstbijzijnde bioscoop, ga naar een film die jou en alleen jou aanspreekt en wandel daarna naar huis.

Tips:

> Vooral filmhuizen waar je met je Cineville-pas naar de film kunt, zijn hier fijn voor, want in je eentje tussen gillende kinderen in een Pathé-bioscoop zitten is zelfs (juist) voor een oma heel deprimerend.

> Wat tragere films kun je in je eentje vaak wél van begin tot eind tot je nemen, want je concentreert je in de bios toch anders als je er alleen zit dan wanneer je met gezelschap bent.

> Kies vooral films met een hele goede scenery, zodat je op je wandeling naar huis je nog een beetje dáár waant.

> Vergeet je oortjes niet, want op de terugweg wil je sowieso muziek luisteren (eigen muziek óf, als de filmmuziek goed was, de filmmuziek).

So far. Happy grannying!