Prima in je nopjes met het beeld dat je aankijkt vanuit de spiegel, maar 28 pogingen nodig voor je een waardige selfie gemaakt hebt? We snappen je. En dan hebben we het nog over selfies hè, want over foto's die ánderen van je nemen, daar word je al helemaal niet blij van. Herkenbaar?
Ik hou mezelf altijd voor dat ik niet fotogeniek ben. Dat mijn schoonheid simpelweg te complex is om te kunnen vangen op camera, en dat fotograferen een kunst is die ik en íedereen die ooit een foto van mij heeft gemaakt, niet onder de knie hebben. Laat anderen maar lekken pruilen, kantelen en posen. Ik weet hoe ik er écht uitzie.
Bullshit natuurlijk, wist ik stiekem ook wel. Maar nu weet ik ook waarom.
We houden van ons vertrouwde gezicht
Dit heeft alles te maken met gewenning aan het beeld dat je ziet in de spiegel versus het beeld dat een sefie of een foto laat zien. Je raadt het misschien al, maar dat is ongeveer het tegenovergestelde van je spiegelbeeld. Hier bestaat zelfs een term voor: het mere exposure-effect, Zogenoemd in de jaren zeventig door psycholoog Robert Najonk. Lang verhaal kort: hoe vaker je iets ziet, hoe leuker je het gaat vinden. En omdat je het bekendst bent met jouw spiegelbeeld, vind je alle beelden die daarvan afwijken minder leuk.
De spiegel liegt
Maar helaas: de spiegel liegt een beetje. Want de echte jij wordt toch het best weergegeven door selfies en foto's, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Chicago en Virginia. Onderzoekers presenteerden respondenten drie foto's van zichzelf: een onbewerkte en twee bewerkte foto's, waarvan een mooiere versie en een lelijkere versie. De respondenten kozen verreweg het vaakst voor de verfraaide en bewerkte foto van zichzelf. De onderzoekers legden de foto's echter ook voor aan totaal vreemden – die drie weken eerder de respondenten hadden gezien – en op basis van hun herinnering een keuze moesten maken uit de drie foto's. Zij pikten er vooral de onbewerkte foto's uit.
Jammer, maar dus wel waar: een foto sluit toch veel beter aan bij jouw ware ik dan je spiegelbeeld.