‘Toen ik in de vrieskou op straat ging liggen was het klaar met alcohol’

Uitgaan zonder drank. Hoe leuk is dat?

Meest gelezen

ALCOHOLVRIJE INSPIRATORS
Geniet, maar drink met mate. Die waarschuwing is evengoed een vrijbrief, want we drinken allemaal met mate, vinden we zelf. Een wijntje bij het eten, bij een opening, op vrijdagmiddag, op maandagmiddag als er een deadline is gehaald of zomaar, omdat we er zin hebben.
Toch is er ook een steeds grotere groep die zegt minder te willen drinken – of helemaal niet – al is het maar vanwege die vermaledijde katers. Of gewoon, omdat de bewijzen tegen het gebruik van alcohol zich de laatste jaren lijken op te stapelen dankzij verschillende onderzoeken. Want daaruit blijkt keer op keer: of je nou rode wijn, gin of ambachtelijk gebrouwen bier drinkt, er zijn steeds meer bewijzen dat de alcohol daarin gewoon slecht is, ondanks mooie praatjes over vermeende gezondheidseigenschappen van bijvoorbeeld rode wijn. ELLE ging op zoek naar alcoholvrije inspirators, naar de gangmakers die het uitgaansleven kleur en sjeu geven zonder te zwichten voor de zoete verleiding van drank en drugs.

Advertisement - Continue Reading Below

 

 

HET NUCHTERE FEESTBEEST
Pietra Ligura (leeftijd geheim), multi-artieste en organisator Now & Wow-feesten
‘Mijn lichaam is mij heilig, zelfs een aspirine neem ik alleen als het echt heftig is. Ik hou gewoon niet van onnatuurlijke middelen. In de tijd van club RoXY stond ik vijf uur lang op enorme hakken heel intensief te dansen. Mensen kwamen dan bij mij om drugs vragen. Mijn pupillen waren groot van de endorfinen die door het dansen vrijkwamen, ik was natuurlijk-high. Ik heb geen hekel aan drugs en drank, het uitgaansleven heeft het nodig. De leukste mensen zijn vaak wel de mensen die gebruiken. Maar ik ben mijn hele leven al nuchter en ik heb nooit iets gemist. Op de MTV-feesten die Ted (Langenbach, red.) en ik in de jaren negentig organiseerden, stond iedereen om zes uur ’s ochtends stijf van de dope. Ik hou ervan om mensen dan te observeren, het surrealistische eraan inspireert me. Ted en ik maken vaak grapjes over de mensen die na die wilde Ibiza-periode nu helemaal into yoga op Bali en soja-lattes zijn. Het is bijna karikaturaal. Aan veel mensen van onze leeftijd zie je de effecten van drank en drugs. Daar kun je botox tegenaan spuiten, maar dan ziet straks iedereen er hetzelfde uit. Ted en ik worden altijd veel jonger geschat.’ 

Meest gelezen

ALCOHOLVRIJE NACHTCLUB
Mårten Andersson (40), stand-up comedian
‘In Zweden hebben we een groot probleem met alcohol, vind ik. Jongeren drinken nu gelukkig minder, maar mijn generatie drinkt veel. Mijn Nederlandse ex-vriendin was gechoqueerd toen ze voor het eerst in Stockholm uitging. Erger dan apen vond ze de mannen. Toen ik besloot een break te nemen van alcohol vielen veel dingen op hun plek. Mijn clubnacht Club Sober is een van die dingen. Ik besloot dat alcoholloos door het leven gaan niet zwart of wit is, niet drinken hoefde niet te betekenen dat ik in mijn eentje op de bank zou gaan zitten. Ik besloot dezelfde dingen te doen, maar dan zonder alcohol. Toen kwam ik erachter dat het nuchter veel leuker is om te socializen, flirten en clubben. Je bent meer aanwezig en je hebt geen filter. Uit je comfort zone stappen en de dingen doen die je normaal dronken doet, geeft ook zelfvertrouwen. Sober is meer dan een clubnacht, het is een beweging van mensen die bewuster willen leven. De openingsavond in september was compleet uitverkocht. Ik hoop dat mensen vaker de automatische piloot uitzetten en zien dat alcohol niet is verbonden met de leuke dingen in het leven.’

ALS ENIGE NUCHTER
Yin Fung (29), redactie-assistent bij ELLE
‘Elke tiener begint met Breezers en Passoa-jus. Misschien zijn het mijn Aziatische genen, maar ik kan er niet tegen. Alcohol heeft een rare bijsmaak, wat voor zoets je er ook bij gooit. Mensen zeggen over mixdrankjes altijd: “Het is net limonade.’’ Dat vind ik helemaal niet. Ik heb weleens alcohol gedronken, maar nooit veel. De avond dat ik met mijn ex-vriendje uit eten was en een paar slokken van een soort ananasdrankje nam, was de druppel. Halverwege het eten werd ik niet goed en ben ik in de vrieskou op straat gaan liggen. Toen was het klaar. Ik ga veel uit en ga dan helemaal uit mijn dak. Vrienden vinden dat knap. Iedereen om me heen gaat naar de klote en ik ben de enige die nuchter is. Ik ga rustig nog mee naar een afterparty en bestel dan thee. Vorig jaar heb ik voor het eerst een pilletje genomen. Dat doe ik nu heel af en toe. Niet drinken vinden veel mensen raar. Een jongen bood me een keer een drankje aan en toen ik zei dat ik geen alcohol dronk, trok hij een heel vieS gezicht, zo van: “Ieeehl!’’’ 

HEEL GEZELLIG ZONDER
Stefanie Bottelier (44), journalist voor ELLE en Harper’s Bazaar
‘Ik kan op perspresentaties uren met een doodgeslagen glas champagne rondlopen. Het idee vind ik leuk, dat je ’s avonds thuiskomt en samen met je man een wijntje drinkt, zo van “Poeh poeh, wat een dag’’, dat toneelstukje vind ik leuk. Maar ik vind het gewoon niet lekker. Het liefst bestel ik bij persdiners cola, maar dat wordt heel raar gevonden, vooral in Frankrijk. Eén keer heb ik bij een heel culinaire lunch in Parijs een cola besteld bij een kaasplankje. De serveerster keek me zo misprijzend aan dat ik terugkrabbelend zei: “Als jij het goed vindt.’’ Ik ben geen stijve geheelonthouder, ik ben heel gezellig. Ik doe het ook niet voor health benefits. Ik hou van cola, limonade en roken, en van dansen en zingen. Ik kan heel goed meegaan in de mood als andere mensen tipsy zijn. Dan word ik zelf ook een beetje dronken. Maar dat mensen van die onzin uitkramen of nog een keer hetzelfde verhaal vertellen vind ik wel irritant. Handig aan niet drinken is dat je de dag na een feestje geen flashbacks met gênante momenten hebt. Als ik gênante dingen doe ben ik daar voor honderd procent bij.’ 

 

 

DE TIJDELIJKE ONTHOUDER
Yuki Kempees (28), schrijver

‘Schrijven doe je alleen, in eenzaamheid. En met alcohol ben je gewoon een stuk gezelliger, ook voor jezelf. Tijdens het schrijven van Cirkels zijn alleen mooi als ze rond zijn was ik extreem. Ik dronk mezelf elke dag in slaap achter mijn laptop en na elk feestje ging ik kruipend naar huis. Het dieptepunt was vlak voor het inleveren van de laatste versie. Ik was verschrikkelijk dronken geworden en haatte alles aan het boek. Ik heb het hele einde veranderd. De volgende ochtend werd ik wakker op de bank en zag ik dat ik het halve boek had gewist. Gelukkig had ik het manuscript een paar keer gemaild naar mijn redacteur en kon ik vrij veel herstellen, maar er zijn wel wat zinnen en passages gesneuveld. Momenteel werk ik aan twee boeken, een toneelstuk, schrijf ik columns en doe ik televisiewerk bij Xite. Mijn grootste inkomstenbron is mijn werk als mc bij dj-act SterkWerk. We moesten afgelopen festivalseizoen elke week minimaal drie keer optreden. Als ik altijd overal zou drinken, ben ik de volgende dag niet fit, dat zou ten koste gaan van een van mijn passies. Mijn debuutroman was een succesje en zette de deur open naar meer leuke dingen. Het enige wat ik nu even niet moet doen is naar de klote gaan. Maar de drang om mezelf kapot te zuipen en een warboel aan woorden op papier te zetten groeit met de dag. Dus zodra de drukte voorbij is, is mijn onthouding ook voorbij.’

VAN SOCIALITE TOT SOCIAL LIGHT
Morris Nieuwenhuis (27), eigenaar van een pr-bureau
‘Vijf jaar lang had ik elke dag een kater. Ik organiseer evenementen, dus mijn werk ís het uitgaansleven. In de tijd dat ik nog dronk ging ik naar minstens één feest per dag. Daar hoort alcohol bij. En sigaretten. En drugs. De kater was altijd een excuus om vet te eten: croissants, gebakken eieren. Terugkijkend zat ik in een vicieuze cirkel. Mijn kleren zaten niet meer lekker en ik bleef hangen in een half rondje Vondelpark rennen.
Ik hou van lekker eten, van champagne, van toetjes. Twee jaar geleden gooide ik mijn leven radicaal om. In mijn familie komt diabetes voor. Ik ging naar de dokter en die bevestigde dat als ik zo door zou gaan, ik op mijn dertigste diabetes zou hebben. Een te hoge bloeddruk had ik al. Het was toen heel makkelijk om overal mee te stoppen. Met een personal trainer ben ik gaan sporten. Nu ren ik drie keer per week tien kilometer. En ik heb laatst een kwart triatlon gedaan. In twee jaar tijd viel ik twintig kilo af. Mijn volgende doel is op de cover van Men’s Health staan. Als je goed in je vel zit, voel je je ook beter vanbinnen. Alcohol en drugs maken eigenlijk best depressief. Ik heb afstand genomen van het nachtleven. De sociale druk is daar hoog. Mijn oude vrienden gaven me wodka in plaats van water. “Doe nou maar weer normaal, Morris,” zeiden ze dan. Ik ga nog wel naar evenementen en feestjes, maar een stuk minder. Ik word elke ochtend om half zeven weer fris wakker.’

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in ELLE

Ook lezen: 'Ik eet niets met gluten en suiker maar neem wel af en toe een lijntje' >