Verpest dit je relatie?

Je hebt 't sowieso al een keer meegemaakt óf gedaan...

Al eens gehoord van phubbing? Waarschijnlijk niet, maar 't is de naam voor iets wat jij en je lief vast allang hebben gedaan: zo geïntrigeerd zijn door je telefoon dat je de ander even niet hoort. Partner phone snubbing, is de complete benaming.

Klinkt onschuldig, want cuhm oooone, de wereld in je telefoon gaat 24/7 door en de tijden dat je je telefoon alleen pakte bij berichtjes of belletjes zijn allang voorbij.

Advertisement - Continue Reading Below

Maar! Zo onschuldig is het dus niet, blijkt uit recent onderzoek. Sterker nog, je kunt je relatie er kapot mee maken of, in het ergste geval; die heeft al flinke deuken opgelopen door het phubbing. Een universiteit deed onderzoek naar de effecten van phubbing en wat blijkt: we doen het bijna allemaal, en we vinden het allemaal eigenlijk heel erg irritant. 

Zo'n 46 procent gaf aan door z'n partner al eens genegeerd te zijn doordat een telefoon meer aandacht opeiste, en in 22 procent van de gevallen leidde het tot een conflict. Meredith David, een van de onderzoekers:

'Our findings suggest that the more often a couple’s time spent together is interrupted by one individual attending to his/her cellphone, the less likely it is that the other individual is satisfied in the overall relationship.'

Af en toe even kappen met die telefoon, dus.