Waarom je van te veel Netflixen down wordt

Misschien dat bingewatchen toch een beetje binnen de perken houden...

Geef toe: vanaf vrijdag heb jij het vierde seizoen van House of Cards (ein-de-lijk online) in één ruk gebingewatchet. Als je dat nog niet hebt gedaan; dit staat je te wachten:

Advertisement - Continue Reading Below

 
De gelukvogels die het seizoen nog moeten kijken, zijn wel gewaarschuwd, want dit onderzoek toont aan dat bingewatchen en jezelf down voelen een verband met elkaar hebben.

In het onderzoek wordt onder bingewatchen twee tot vijf uur achter elkaar kijken verstaan, en onder de ondervraagden bleek 35% bingewatcher te zijn. De bingewatchers hadden meer stress, waren nerveuzer en gaven vaker aan zich down te voelen dan de niet-bingewatchers.

Meest gelezen

De onderzoekers voegen er wel aan toe dat ze alleen hebben aangetoond dat er een verband is tussen de twee; niét dat bingewachten per se de oorzaak is van het down gevoel. Wél vinden ze het belangrijk dat er bij stilgestaan wordt dat bingewatchen een sociaal geaccepteerde 'hobby' wordt, 'while "binge-watching" is a growing public health concern that needs to be addressed.'

Valt wat voor te zeggen. Netflix, maar met mate, zeg maar.

 
Bron: Cosmopolitan.com