Krijg jij jezelf op maandagmorgen je bed niet uit, zelfs als je het halve weekend al op één oor hebt gelegen? Misschien ligt het aan je slaapkamer.
Onderzoek van National Sleep Foundation wijst namelijk uit dat je kamer schoon, comfortabel en bevorderlijk voor je rust moet zijn. Dat betekent dus geen rommel, gedimde lichten, romantische en lekker ruikende kaarsen aan om je eigen heiligdom te bouwen in de slaapkamer. En wellicht je kamer verven in deze kleur.
Fotografie: National Sleep Foundation
Dit is de gouden regel voor een net huis >
3 dingen waar je op moet letten bij de verlichting van je slaapkamer >
