Waarom we moeten stoppen met slippers dragen

Ze geven dan misschien wel een vakantiegevoel; ze zijn héél slecht voor je.

Meest gelezen

Goed, onder een (gedeelde) douche, een spa of op het strand kun je ze dragen, maar verder raadt podoloog Dr. Jackie Sutera aan te kappen met slippers. En daar pleit ze met deze zeven redenen voor.

1. Ze laten alle viezigheid bij je voeten komen
Hoe vies zijn je voeten na een dagje slipperdragen? Juist, heel vies, vaak. In die vuiligheid kunnen ook minder onschuldige bacteriën gaan zitten, zoals staphylococcus - een bacterie die je huid irriteert en in hele extreme gevallen zelfs tot amputatie kan leiden. Dat doet 't heus niet zo snel, maar toch; die slipper is echt niet zo fris.

Advertisement - Continue Reading Below

2. Ze maken je extra onhandig
Eerlijk: rennen op een slipper is bijna niet te doen, en zodra ze nat worden glibber je op 't kleinste bultje in de grond al weg. Echt veel charmanter ga je je niet bewegen op een slipper.

3. Ze verknallen je hielen
Een slipper is eigenlijk niets meer dan een stukje foam dat tussen je voet en de straat zit - logisch dus dat je hiel ook bij elke stap een grotere 'schok' te verduren heeft.

Meest gelezen

4. Ze zorgen voor de k*tste blaren
Als een dun strookje plastic 't enige is dat je 'schoen' bij elkaar houdt... jep, dan krijg je blaren. En blaren gaan open, en open blaren worden wondjes, en... punt 1. Precies.

5. Ze kunnen je tenen permanent beschadigen
Ooit van een hamerteen gehoord? Het is een teen waarvan de knokkels zijn gaan 'vergroeien'. Wanneer je slippers draagt, moeten je tenen extra hard werken en 'knijpen' om niet uit je slipper te glijden, iets dat op den duur kan leiden tot een hamerteen. Als je stijfheid, kramp en pijnscheuten wil voorkomen, ga dan voor slippers die extra 'riempjes' hebben. Of gewoon Birckenstocks en Teva's, natuurlijk.

6. Slippers verslechteren je houding
Elke super platte schoen die niet met je lichaam 'meebuigt' tijdens het lopen, zorgt voor een slechtere houding. Dus ook slippers.

7. Ze kunnen pijnscheuten veroorzaken
Iedereen (en in het bijzonder mensen met redelijk platte voeten) heeft ondersteuning nodig in de 'boog' van de voet, om ervoor te zorgen dat het gewicht van het lichaam goed wordt verdeeld over je knieën, heupen en rug. In een platte slipper is er geen ondersteuning, waardoor je gewrichten moeten overcompenseren, iets dat kan leiden tot een achillespeesontsteking. En dat is: pijnscheuten.

Kortom: alleen aan het zwembad die slippers, en voor de rest kappen.