Dit wil je niet missen: ELLE gaat in gesprek met de bekende Amerikaanse meditatieleraar Davidji en jij bent van harte uitgenodigd. Vandaag, woensdag 20 mei, om 20.00 uur spreekt ELLE’s hoofdredacteur Edine Russel met Davidji op ELLE’s Instagram Live, over stress, over hoe je kunt (beginnen met) mediteren en meer. Ook zal Davidji vragen van kijkers beantwoorden. Én live een meditatiesessie geven!
ELLE X Davidji
Davidji is dé expert op het gebied van stressmanagement en een inspirerende meditatiecoach. Hij is de auteur van de veel geprezen en gelezen boeken Sacred Powers, Zonder stress en natuurlijk De geheimen van meditatie. Hij is een van de creators van het beroemde 21-day meditation process toen hij hoofddocent was bij het Chopra-centre. En krijgt jaarlijks duizenden mensen aan het mediteren. Zijn geleide meditaties – met de beste stem ever – zijn overal te vinden via o.a. iTunes, Spotify, InsightTimer en op davidji.com.
Leer mediteren van de beste coach
Voor iedereen die al mediteert, of niet weet waar te beginnen, of denkt dat het niets voor jou is, tune dan in op ELLE Instagram woensdag 20 mei, om 20.00 uur. Dit wordt goed.
Bij dezen alvast vier antwoorden op vragen die je wellicht hebt:
- Ja, iedereen kan het leren.
- Dat is het mooie, het maakt niet uit als je je hoofd niet stil krijgt.
- Juist nu! Je kunt dagelijkse stress beter aan.
- Niks zweverigs aan, het is geen religie maar een tool.
Ha! Zien we je woensdag? Mooi.
