Rosies healthtip + recept: chlorella

Ook zo’n blakende teint en strak gestel als supermodel Rosie Huntington-Whiteley? Ze verklapt haar geheim: superfood chlorella. En liquids.

Zelfs een angel van Victoria’s Secret krijgt het niet voor niets. Rosie hanteert dan ook een Spartaans regime bestaande uit fitness en yoga. En dat maakt dat we ons een beetje beter voelen. Haar grootste troef echter zit hem in een Japans goedje genaamd chlorella dat ze door haar liquids mixt.

 
Wie Rosies Instagram een beetje in de smiezen houdt, heeft al snel door dat het model groot voorstander is van voedsel in de vloeibare categorie. De sappen en smoothies vliegen je om de oren. Moeiteloos tovert zij de smakelijkste smoothies (appel-wortel, just greens) en soepen (spliterwensoep met selderij en wortel) uit haar keuken. Een snufje chlorella erdoor en het lichaam viert een klein feestje.  

Advertisement - Continue Reading Below

 

CHLORELLA
U poetst uw toilet met chlorella? Dat lijkt ons sterk. Chlorella is een eencellig groen zoetwateralgje met een batterij aan gunstige bijwerkingen. Niet alleen staat het goedje bekend om een ontgiftende werking. Ook zit het nokkievol goede bouwstoffen voor lijf en leden: proteïnes, vezels, vitamines, omega’s en mineralen.

 
ROSIES GROENE SMOOTHIERECEPT
Men neme: 2 bleekselderijstengels, 1 cup verse spinazie, 1 appel, geschild en in stukken, 1 peer, een halve banaan, sap van een halve citroen en 1,5 cup water. Men smijte het in de sapcentrifuge/blender/staafmixer, een snufje chlorella erdoor en je kunt groen van ehh… gezondheid de dag door.

 
Mag ik in de categorie superfoods: de chiazaden? >