Ieder die The Shallows heeft gezien, weet: Blake Lively was hartstikke snel na haar zwangerschap weer in een indrukwekkende shape. Aan de Australische radioshow Kylie & Jackie O liet ze weten hoe ze dat voor elkaar kreeg:
'Ik was nog nooit zo goed in vorm als tijdens de opnames van The Shallows, terwijl ik vlak daarvoor een kind had gekregen. Dat was fijn. Want kijk: nadat je een kind hebt gekregen, vind je alles mooi, want bevallen van een kind is prachtig. Maar tegelijkertijd denk je: oei, dit is niet mijn lichaam. Daarna denk je dat je nooit meer je oude lichaam terugkrijgt, maar dat kan dus wél. That was what was encouraging about it!'
Lively kreeg dat lichaam weer terug door te sporten én twee dingen uit haar dieet te schrappen:
'Ik skipte gluten en soja. Dat klinkt heel makkelijk, maar als je soja gaat mijden, realiseer je je dat het o-ve-ral in zit. Zelfs als het "gezond" is en er "organisch" op de verpakking staat - er zit bijna altijd soja in. Het mijden van soja betekent eigenlijk gewoon dat je geen bewerkt eten meer eet.'
Eetliefhebber Lively hoefde niet álles op te geven. 'Ik mocht nog steeds suiker en al die dingen, maar met mate. Ik moest gewoon een goede balans houden van proteïnen, koolhydraten en groenten. Zo erg was het niet: ik at rijst en sushi, alleen geen soja en geen gluten.'
Weten we dat ook weer.
