Praten over een miskraam was lange tijd een taboe, maar steeds meer mensen maken hun tragische ervaring hiermee nu bespreekbaar. Bijvoorbeeld Beyoncé en Jay-Z . Maar ook Lily Allen was open over haar miskramen, waarvan er een zelfs een traumatische stilgeboorte was.
Hoewel een op de vier vrouwen een miskraam krijgt, wordt er weinig over gepraat, terwijl dit juist goed voor de rouwverwerking en tegen depressies.
'I Had A Miscarriage'
Jessica Zucker, een psycholoog uit Los Angeles, wil het onderwerp bespreekbaar maken. Daarom is ze is het Instagramaccount 'I Had A Miscarriage' gestart.
Ze was zestien weken zwanger van haar tweede kind in 2012, toen ze zelf een miskraam kreeg. Zucker behandelde toen al tien jaar vrouwen die een miskraam hadden gehad, want ze had zich gespecialiseerd in de geestelijke gezondheid van vrouwen die moeder (proberen te) worden. Maar pas tijdens haar eigen miskraam werd ze zich bewust van het stigma rond miskramen.
Na twee jaar rouwen over het verlies van haar baby en haar weg proberen te vinden in deze donkere realiteit, besloot ze openlijk te praten over wat ze had meegemaakt. In 2014 schreef ze een hartverscheurend essay voor de New York Times: 'Pregnancy and Infant Loss Remembrance Day'.
Daarin beschrijft ze in detail hoe ze alleen in haar huis, haar kind verloor. Na de foetus in een tas naar de dokter te hebben gebracht, werd haar placenta verwijderd. 'Twee uur later ging ik terug naar huis en was ik niet meer zwanger,' vertelt Zucker aan Self. 'Het diepste wat ik ooit in mijn leven heb meegemaakt. En het meest traumatische.'
Ze begon de hashtag #IHadAMiscarriage op Twitter, om vrouwen aan te moedigen ook hun verhaal te delen, om te laten zien dat ze niet alleen zijn.
Nu is het platform uitgegroeid tot een Instagram account. Het account bevat Zuckers persoonlijke herinneringen aan het verloren moederschap. Maar ook de verhalen van andere vrouwen van over de hele wereld.
Regenboogbaby's
De verhalen behandelen verschillende aspecten van het verlies, waaronder ook 'regenboogbaby's'. Dit zijn baby's die na een miskraam komen. Het idee is dat na een storm, een regenboog verschijnt als teken van hoop. Het betekent ook dat de regenboogbaby niet had kunnen komen zonder de storm, dat helpt vrouwen om hun miskraam als iets te zien dat niet verborgen moet worden.
Zwangerschappen van regenboogbaby's kunnen extreem moeilijk zijn, door de angst dat het weer fout gaat. 'Bij zwangerschap na verlies, ga je terug naar de plek van je trauma. Je moet er negen maanden zijn, iedere dag,' legt Zucker uit.
Onder de verhalen delen vrouwen waardering en herkenning. De reacties van vrouwen in dezelfde situatie zijn positief en het lijkt de eenzaamheid te verminderen.
