We hebben deze dagen behoorlijk veel bezoek van de zon, en hoewel een mens daar natuurlijk vrolijk van wordt, worden we minder vrolijk van die rode huidjes die je toch weer om je heen ziet verschijnen. Smeren, smeren, smeren dus.
Zonnebrandfout
Maar, hoe goed je ook met zonnebrand denkt te smeren, er is één fout die zelfs de veiligste zonaanbidder vaak maakt. Dermatoloog Susan Mayou vertelt aan Byrdie.com dat bijna iedereen te weinig zonnebrand aanbrengt.
Zo moet je je lichaam iedere vier uur insmeren met flink wat zonnebrand, minimaal drie eetlepels voor een volwassene. En na het zwemmen? Hop, weer opnieuw, ook als de zonnebrand waterresitant zou zijn.
Daarnaast worden bepaalde lichaamsdelen vaak per ongeluk overgeslagen. Zoals delen van je rug, oren, de voeten en de handen. Daarnaast is het belangrijk om tussen 11.00 en 16.00 niet in de volle zon te gaan zitten, want dan is-ie het sterkst en verbrand je binnen no-time.
Goed om te weten.
