SPONSORED
De kerstdiners zijn voorbij en het nieuwe jaar is ingeluid met de nodige champagne en oliebollen. Maar nu; gezond eten, meer sporten. Maar hoe ga je ervoor zorgen dat dit lukt én dat je het volhoudt?
Hoeveel beweging heb je eigenlijk precies nodig om gezond te blijven?
In Japan heeft de horlogemaker Yamasa Tokei al in 1965 een stappenteller ontwikkeld, genaamd Manpo-Kei, wat 10.000 stappen-meter in het Japans betekent. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken bevestigen de 10.000 stappen-norm, wat inhoudt dat je ongeveer 30 minuten per dag in beweging moet komen.
Inmiddels zijn de stappentellers en fitnesstrackers al een tijdje op de markt en kunnen die je helpen om de hoeveelheid beweging die je krijgt bij te houden en je ook aan te sporen om in beweging te komen.
De verbeterde versie van de Samsung Gear Fit heeft allerlei extra functies gekregen die je kunnen helpen om in ieder geval één van je goede voornemens waar te maken.
Wat kan de Gear Fit2 precies?
- Met de GPS Sports Band kun je hardlopen en je telefoon gewoon thuis laten liggen.
- De Gear Fit2 heeft een musicplayer die je kunt gebruiken met een wireless headset met bluetooth.
- Het horloge heeft een nauwkeurige hartslagmeter.
- Hij heeft een activity tracker die automatisch de juiste gegevens meet, welke sport je ook beoefent.
- En een fitness-widget die je 24 uur per dag motiveert, als de ultimate workout partner.
Samsung begint het jaar goed. In januari krijg je de Gear Fit2 bij aankoop van de Samsung Galaxy S7 en S7 edge zodat je helemaal geen excuus meer hebt om niet te bewegen!
Hier kun je hem bestellen. De actie loopt t/m 22 januari.
