Kan iemand even checken of alles goed gaat met Kristin Cavallari? Het lijkt erop dat de voormalige Laguna Beach-ster iets te veel naar Joe Rogan heeft geluisterd en nu in de war is. In haar eigen podcast bekritiseert ze namelijk het gebruiken zonnebrand.
Kristin Cavallari twijfelt aan de veiligheid van zonnebrand
Kristin Cavallari heeft net als iedere gedateerde realityster een podcast. In Let's Be Honest babbelt ze 'eerlijk' over van alles en nog wat. Van daten tot in dit geval zonnebrandcrème. Iets waarvan het belang wetenschappelijk is bewezen, maar dat volgens de tv-bekendheid gevaarlijk is.
Een fragment uit een aflevering uit januarie gaat nu viral. Daarin interviewt Kristin Cavallari 'Dr. Ryan Monahan van Peaceful Mountain Medicine', die in de afleveringsbeschrijving een 'niet-farmaceutische benadering van alle aspecten van de gezondheid' hanteert. Kristin, die met name 'minimalistische huidverzorging' verkoopt via haar eigen bedrijf Uncommon James, besprak met hem de werkzaamheid van SPF.
'Ik wil de zon en zonnebrandcrème bespreken, waarvan ik weet dat deze controversieel zijn', zei ze. 'Ik draag geen zonnebrandcrème, en elke keer als ik dat zeg in een interview, krijg ik veel commentaar. Dus kunnen we het hier nu over de gezondheidsvoordelen van de zon hebben, en waarom we misschien helemaal geen zonnebrandcrème nodig hebben.'
Blijf zonnebrandcrème smeren; huidkanker is de meest voorkomende soort kanker
De persoonlijke 'holistische' arts van Kristin Cavallari antwoordde dat het absoluut een zeer controversieel onderwerp is. Dat is volgens hem grappig, want het gaat om de zon. 'We hebben letterlijk ons hele bestaan als mens onder de zon doorgebracht, tot de laatste honderd jaar of zo. En nu zijn we als het ware opgesloten en brengen we 93 procent van ons leven binnen door. Dat is om veel redenen echt slecht. De zon is levengevend en voedend.'
Als alternatief voor zonnebrandcrème merkte Cavallari op een gegeven moment op dat ze kokosolie gebruikt als ze buiten in de zon is. Maar Dr. Ryan Monahan raadt aan om het in plaats daarvan te eten, omdat een 'ontstekingsremmend dieet', beweert hij, zonnebrand kan vervangen.
Oké, genoeg van die onzin. Laten we alles wat deze twee personen zeggen eens onder de loep nemen – en ontkrachten. Te beginnen met het gegeven dat we vroeger constant in de zon waren en ons niet insmeerden. Kanker ontstaat vaak op oudere leeftijd, meer dan 80 procent krijgt de diagnose boven de 60 jaar. Onze pre-historische voorouders kregen geen huidkanker omdat ze op de een of andere manier immuun waren voor de zon, maar doordat ze – newsflash – stierven ver vóór de gemiddelde leeftijd waarop huidkanker begint.
Huidkanker is de meest voorkomende soort kanker in Nederland met jaarlijks 77.000 mensen die de diagnose krijgen. De beste manier om de ziekte te voorkomen, naast binnen blijven, is het dragen van zonnebrandcrème en zonwerende kleding. Niet het gebruiken van zogenaamde zonnebrandmiddelen als cacaoboter, saffloer-, olijf-, jojoba-, baby- of kokosolie. Dat beschermt absoluut niet tegen UVA of UVB.
Als je echt huidverzorgingsadvies zoekt, raad ik je ten zeerste aan om de podcast van Cavallari (of welke zelfbedoemde coach) te skippen, en in plaats daarvan naar een erkende dermatoloog te gaan. Stay stafe!
