Strak door scary movies

Tripje naar de sportschool in het verschiet? Cancelen. Calorieën verbranden doe je namelijk gewoon voor de televisie. Met een horrorfilm in de dvd-speler.

Uit een gloednieuw onderzoek blijkt namelijk dat je met het kijken van een heule enge prent een volledige reep chocolade verbrandt. Kom maar door met The Ring dan.

 

‘HEEEERE’S JOHNNY!’
Uit het experiment van The University of Westminster bleek dat mensen die zo’n 90 minuten naar een bloedstollende film kijken, gemiddeld 113 calorieën verbranden. Wat gelijk staat aan een half uur intensief wandelen. Dr. Richard Mackenzie van de universiteit zag dat het kijken van een angstaanjagende prent je hartslag omhoog gooit, waardoor het vet eraf vliegt. Oké, dat nou ook weer niet, maar bijna dan.

Advertisement - Continue Reading Below

 

'Als het hart sneller gaat kloppen en het bloed pompt sneller door het lichaam, ervaren we een stijging van de adrenaline,’ verklaart Dr Mackenzie. ‘Deze stijging, die tijdens korte uitbarstingen van intense stress (in dit geval veroorzaakt door angst) wordt veroorzaakt, zorgt ervoor dat de eetlust vermindert en je metabolisme in ruststand toeneemt. Uiteindelijk verbrand je daardoor meer calorieën.’

Meest gelezen

 

Wat een vondst! En laat het nou net vanavond Halloween zijn. Voor ’t gemak zetten de onderzoekers ook nog even de horrorfilms op een rij waarbij de meeste calorieën worden verbrand. Hollen naar de videotheek dus.

 

Zo vieren de celebs dit jaar Halloween >

 

TOP 10 SCARY MOVIES
1. The Shining: 184 calorieën  
2. Jaws: 161 calorieën  
3. The Exorcist: 158 calorieën  
4. Alien: 152 calorieën  
5. Saw: 133 calorieën  
6. A Nightmare on Elm Street: 118 calorieën  
7. Paranormal Activity: 111 calorieën  
8. The Blair Witch Project: 105 calorieën  
9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 calorieën  
10. [Rec]: 101 calorieën