Heb je ook altijd al gedacht dat sporten je aan de zuip hielp? Niet zo’n gekke gedachte. Mensen die het meest sporten, blijken namelijk ook het meest te drinken – waarschijnlijk omdat de goede vibes die je voelt als je sport en drinkt worden versterkt als je beide regelmatig doet. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek dat de lichaamsbeweging en het alcoholgebruik van 150 volwassenen volgde.
Het onderzoek liet zien dat veel mensen die sporten prioriteit geven dit doen om gezond te lijken. Ze sporten, net zoals ze werken, maar dat betekent niet dat ze sporten boven alcohol verkiezen. Meer waarschijnlijk: ze sporten en schenken zichzelf vervolgens een glas wijn in om zichzelf te belonen. Of ze nemen juist die spinningles op zaterdagmorgen, om de aankomende zaterdagnacht vast te compenseren. (Totáál niet herkenbaar dit.)
Maar het onderzoek liet niet zien waarom goede sportgewoontes hand in hand gaan met regelmatig drinken.
Een andere studie onderzocht dit en suggereert dat er een neurologisch verband is. J. Leigh Leasure, neurowetenschapper, hoofdprofessor aan de universiteit van Houston en onderzoeker van de studie, vertelt The New York Times, dat de alcohol-sport combinatie zou kunnen leiden tot een neurologische high, die sterker en langduriger is dan het goede gevoel dat je krijgt van sporten of drinken alleen. Puntje van kritiek: de theorie is alleen nog maar getest op dieren, dus vul je waterfles niet meteen met wodka alsjeblieft.
Gelukkig zegt niemand dat sporten je dwingt tot meer drinken. Dat zou gek zijn. En het beste excuus van de wereld om te zeggen dat drinken jouw sport wordt... Ons goede voornemen voor 2016: meer sporten en zeker niet minder drinken (met dank aan de wetenschap).
6 alcoholmythes die je NIET meer moet geloven >
Sporten vanuit je luie bed? Het kan! >
