Je bent volwassen en denkt dus wel te begrijpen hoe je voor jezelf moet zorgen. Wassen, aankleden, eten, de basics. Maar wist je dit? Waarschijnlijk doe je al die jaren elke dag hetzelfde verkeerd. Wat het is? Anti-transpirant opdoen. Echt waar.

Eerst even het verschil tussen een anti-transpirant en deodorant: die eerste verhindert dat je zweet, de tweede zorgt ervoor dat je zweet niet stinkt. Want kennelijk ruikt vers zweet helemaal niet vies, die typische geur ruik je pas als bacteriën de zweetdruppels op je huid afbreken.

Goed, je denkt misschien dat een anti-transpirant opdoen net zo simpel is als het oprollen of -spuiten van deo, maar volgens dokter Dawn Harper van de televisieshow Embarrassing Bodies, die samenwerkt met anti-transpirant-experts van Perspirex, is het veel ingewikkelder.

Hier vier veelgemaakte fouten die ik, en jij misschien ook, behoorlijk schokkend vond:

1. Deodorant opdoen meteen na het douchen

Het zou logisch zijn om je anti-zweetmiddel meteen na het douchen op te doen, maar het probleem is dat je oksels dan misschien nog nat zijn. 'Voor het beste resultaat brengt je je anti-zweetmiddel aan op een compleet droge huid,' aldus dokter Dawn.

2. Gebruik 's ochtends

Ook verrassend: je moet eigenlijk je anti-transpirant 's avonds en niet 's ochtends opdoen. Zo wordt hij beter opgenomen in je huid. 'Doe het in de avond op voor je naar bed gaat, om je anti-transpirant volledig in te laten drogen. De volgende ochtend was je eventuele restjes weg,' adviseert de dokter.

3. Niet goed laten drogen

'Je anti-transpirant moet echt volledig opdrogen,' zegt dokter Dawn, die zelfs adviseert een föhn te gebruiken (op koude stand) om dit proces te bespoedigen.

4. Te vaak gebruiken

Gebruik je elke dag anti-transpirant? Dat zou niet hoeven als je een goede variant koopt. 'Rol twee keer heen en weer over je oksel, maar doe dit maar een of twee keer per week,' zegt de dokter.

Weer wat geleerd.

DIT is de échte reden waarom je 's nachts zweet >

Van: Cosmopolitan UK