Voor als je nog een reden zocht om mee te doen aan Dry January

Het gezondheidsrisico van drinken is veel groter dan we denken.

Meest gelezen

Stond jij afgelopen weken ook op allerlei borrels smachtend naar die wijnvaten, flessen, kratten bier, bubbels en allerlei ingewikkelde cocktails te kijken? En kon ook jij geen reden meer bedenken waarom je had bedacht dat Dry January een goed idee was? Want voor 'de lijn' hoefde je het al niet te doen, de hoop om in 2018 als Doutzen door het leven te gaan, gaf je in de eerste week van januari al op. Omdat niets zo belangrijk is als velvet cake, dacht je toen. Dus als het niet meer om de lijn gaat, waarom zou je het dan eigenlijk laten?

Advertisement - Continue Reading Below

Verband tussen alcohol en kanker

Daar is een goede reden voor. Aan de NRC vertelt oncologisch chirurg en directeur van het in Bilthoven gevestigde Alexander Monro Ziekenhuis Marjolein de Jong: 'Iedereen kent het gevaar van roken, maar hoe het precies zit met alcohol is nog vrij onbekend. Ik hoor nog veel te vaak 'O? Is dat zo?' als de link met drinken en borstkanker ter sprake komt.'De krant voegt toe dat uit onderzoek van Stap, het Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid, blijkt zelfs dat 90 procent van de Nederlanders geen flauw idee van heeft dat alcohol borstkanker kan veroorzaken. We drinken alsof er geen link bestaat tussen alcoholconsumptie en veel vormen van kanker, zoals keel-, darm- en borstkanker.

Het aantal vrouwen die worden gediagnosticeerd met borstkanker neemt jaarlijks toe. In 2016 werden er bij vrouwen 17.178 vrouwen borstkanker vastgesteld en het aantal borstkanker diagnoses zal de komende jaren stijgen, naar schatting tot ruim 20.000 in 2020.

Minderen loont

Dus zocht je nog een reden om deze maand echt geen alcohol te drinken of om sowieso te minderen, bij deze. Volgens de Jong loont het namelijk wel om te minder te drinken: 'Vanaf het moment dat iemand stopt of ontzettend mindert, ontstaat er acute gezondheidswinst omdat het oestrogeenniveau snel omlaag dendert.'

Ze waarschuwt wel om niet op te sparen. Liever drink je iedere dag één glas dan in één keer vijf glazen naar binnen te werken. Dat is namelijk nog schadelijker.

Sorry voor dit rotnieuws, zet ´m op met Dry January.