Omgekeerde lichaamstransformaties die belangrijk zijn om te zien
Het zijn niet de typische voor-en-na foto's.
Deze reverse transformations laten vrouwen zien die veel gelukkiger zijn in het lichaam dat ze hebben nu ze wat zijn aangekomen. Of dat nu komt doordat ze meer spieren hebben opgebouwd of door simpelweg wat rustiger aan te doen met hun intense dieet en fitnessplan, het is in ieder geval behoorlijk verfrissend.
1.
Vorig jaar verloor Marciel Hopkins meer dan 13 kilo in een poging om Miss South Africa te worden. Maar na zichzelf op een strikt dieet te zetten en 2 tot 3 uur per dag te trainen, voelde ze zich totaal niet zo goed als ze had gehoopt. 'My boobs shrunk 2 cup sizes and my period stopped. On this specific day of the picture, I got home, freezing after the shoot, and I had a baby apple for dinner.' Marciel gaf haar diet op en staat erop: 'it's NOT worth it to fight a daily battle with food or your body. Bodies are different, we can't all look the same.'
3.
Jolene Jones keek maandenlang naar elk grammetje en zelfbruinde zich een slag in de rondte om mee te doen aan bodybuildingwedstrijden. Totdat ze er op een dag genoeg van had. Totdat ze er op een dag genoeg van had. 'A six pack didn't make me happy. I was never enough and always needing to improve,' zei ze – dus liet ze haar stevige dieet en trainingsschema varen en kijkt ze nu alleen nog maar vooruit.
4.
Toen verpleegster Claire Maxwell flauwviel op het werk en haar kaak brak, verloor ze 6,5 kilo. Toen ze dat gewicht er weer bij wilde krijgen, besloot ze het als een kans te gebruiken om door te gaan gewichtheffen in de sportschool een sterk en gezonder lichaam te creëren.
5.
Voormalig model Liza Golden-Bhojwan liet zien hoe erg haar lichaam veranderde nadat ze was gestopt met 'vechten' om in de idealen van de industrie te passen, en vertelde later dat ze nu veel gelukkiger is.
7.
Voor personal trainer Victoria was de weg naar gewicht aankomen niet een makkelijke. Ze leed aan anorexia (afgebeeld in de eerste foto), en had een jaar later (in de middelste foto) een 'obsessie met eten, trainen en haar lichaam' ontwikkeld. Hoewel ze in die tijd geloofde dat ze gezond was, denkt Victoria nu wel anders. 'There is nothing more unhealthy than putting so much stress on the body and mind to be low body fat %...It's having a healthy outlook on fitness and not letting it consume your life.'
8.
Terugkijkend vertelt Mackenzie Forbes: 'I will never understand how I ever convinced myself that being "thin" would bring happiness and help me feel like I would be accepted. Little did I know that lifting weights, not killing my body with HOURS of cardio everyday and eating enough would get me to the body I had ALWAYS wanted.'
9.
Vijf kledingmaten zwaarder worden kan voor veel mensen iets negatiefs zijn. Maar niet voor Allison Kimmey. Na zich vijf jaar lang oncomfortabel in haar lichaam te hebben gevoeld, met diëten als gevolg, realiseerde ze zich uiteindelijk dat haar houding moest veranderen toen ze een dochtertje kreeg. Nu gaat het allemaal om accepteren wie ze is en niet meer om dromen dat ze anders was geweest.
10.
Ze mag dan 3 kilo zijn aangekomen, voor Carina betekent meer gewicht juist meer kracht.
11
In 18 maanden tijd kwam fitnessblogger Emma O'Neill 10 kilo aan, en ze had er niet gelukkiger mee kunnen zijn, want ze is trots op haar spiermassa. Maar nog belangrijker, Emma dringt erop aan om alleen met gezondheid en fitness bezig te als het een 'leuke toevoeging aan je leven is, en niet je hele leven.
Meer van ELLE
Why I… Move-podcast is terug voor seizoen 3
Mensen met overgewicht kunnen ook anorexia hebben
De 7 beste zonnebrandcrèmes voor alle huidtypen
De Korean skincare routine groeit aan populariteit
