De term ontspullen, of material detox, werd jaren geleden geïntroduceerd door opruimgoeroe Marie Kondo. We hebben al de Netflix-serie van Marie, maar mocht je nog een beetje hulp nodig hebben om in de opruimstemming te komen, zetten we tien opruimtips voor je op een rij. Hoarders, zijn jullie er klaar voor?
10 opruimtips om te ontspullen
- Ga gestructureerd te werk
- Wil je het of moet je het houden?
- Zet een krat of doos klaar
- Vergeet je voorraadkast niet
- Ook je kledingkast is aan de beurt
- Keuken- en badkamerspullen
- Maak er een spel van
- Beloon jezelf
- Verzamel kapotte spullen
- One in, one out
1. Ga gestructureerd te werk
Ontspullen stap een: pak één kamer per keer aan. Niet overal tegelijk aan de slag gaan en begin vooral bij een makkelijke kamer.
2. Wil je het of moet je het houden?
Vraag jezelf bij alle spullen die je in handen krijgt af of je het van jezelf MOET houden, of dat je het echt WILT houden. En nee, dus ook geen spullen houden die je niet mooi vindt, omdat je ze hebt gekregen.
3. Zet een krat of doos klaar
En maak verschillende categorieën. Kies bijvoorbeeld een krat waarin je alle spullen stopt die je weggooit, een krat met alles wat naar de kringloop gaat en een waarin je alle spullen stopt die je weg wilt geven.
4. Vergeet je voorraadkast niet
Als we naar onze overvolle voorraadkast kijken lijkt het af en toe alsof we de oorlog hebben meegemaakt. Maar bunkeren in een tijd waarin op elke hoek van de straat een supermarkt is te vinden, lijkt allesbehalve broodnodig. Gooi spullen die over datum zijn dus weg en alles wat je niet gebruikt (denk: kerstpakket), kan linea recta naar de Voedselbank.
5. Ook je kledingkast is aan de beurt
Maar de meeste vrouwen hebben vooral moeite met het uitmesten van hun kledingkast. Klinkt je dit bekend in de oren? Hang dan bijvoorbeeld eens een maand alle hangers met kledingitems verkeerd om in de kast.
Telkens als je schone kleding terughangt, hang je de hangers weer de goede kant op. Check na een maand welke hangers er nog steeds verkeerd om hangen. Misschien moet je dan besluiten dat het tijd is om van sommige kledingstukken afscheid te nemen.
6. Keuken- en badkamerspullen
Nog zo'n lastige: keuken- en badkamerspullen. Vraag jezelf bij deze items af hoe vaak je ze gebruikt. Spullen die je al langer dan een jaar niet hebt gebruikt, kunnen natuurlijk meteen de prullenbak in, naar de kringloop of geef ze aan een vriend(in). En denk bij nieuwe aankopen eens goed na, want die keukenmachine die je hebt zien staan, vervangt maar liefst vier apparaten op je aanrecht. Wat een ruimte!
7. Maak er een spel van
Nog een opruimtip waar de goeroes bij zweren is het 'leuk maken' van opruimen. Stel jezelf bijvoorbeeld het doel om tien kledingitems weg te gooien. Of ruim eens 'andersom op'. Wat dat betekent? Kieper de complete la om en leg alleen terug wat je écht wilt houden. Maar het allerleukst is misschien wel de 30 Day Minimalism Game. Je speelt dit spel samen met een vriend(in) die ook natuurlijk ook graag wil ontspullen. Het werkt zo: op de eerste dag gooi je alle twee één ding weg, op dag twee gooi je twee dingen weg, op dag drie gooi je drie items weg... Tot je dertig dagen verder bent, maar wel met veel meer kastruimte.
8. Beloon jezelf
Oké leuk jezelf belonen, maar je begrijpt: niet met nóg meer spullen. Plan bijvoorbeeld iets leuks voor na je material detox. Spreek met jezelf af dat je tot vier uur opruimt en ga daarna lekker uit eten. Zo wil je elk weekend wel een kamer ontspullen.
9. Verzamel kapotte spullen
En stel jezelf bij deze spullen de vraag of je het wilt hebben en of je inmiddels niet al een goede vervanger hebt gevonden.
10. One in, one out
Dit werkt ook goed bij ontspullen: zodra je iets koopt, gooi je ook iets weg in dezelfde categorie. Dus koop je een nieuwe sweater, dan moet die oude trui helaas definitief het pand verlaten.
