We brengen gemiddeld een derde van ons leven door in de slaapkamer. Hard to believe, right? Maar het is toch écht zo. Reden genoeg om je slaapkamer om te toveren tot indoor zen-paradijs. Laten we beginnen bij het bed. En wist je dat je nóg lekkerder slaapt onder linnen beddengoed?
Zo maak je van je slaapkamer een relaxte plek
Lekker wegdromen onder linnen beddengoed
Dat een goede nachtrust zijn voordelen heeft weten we allemaal. Je weerstand gaat omhoog. Je kunt je beter concentreren en bent productiever op werk. En het schijnt te helpen om je in shape te houden. Maar zeg nou eens eerlijk, wat is na een lange dag buiten de deur fijner dan op bed neer te ploffen onder een zijdezachte laag crispy clean beddengoed?
Wij kiezen het liefst voor linnen bedgoed, het liefst gemaakt van katoen dat biologisch worden geteeld. Zelfs slaapexperts zijn het erover eens: linnen is de meest begeerde stof is om onder en op te slapen.
Verzwaard beddengoed helpt bij het verminderen van angst en slapeloosheid
Linnen is van nature ademend, isoleert de huid in de winter en verkoelt deze in de zomer. ‘Iets dat vaak over het hoofd wordt gezien, is het zwaardere gewicht van linnen’, zegt Jessica Mason, oprichter van bedlinnenmerk Piglet. ‘Verzwaard beddengoed wordt steeds populairder, omdat men denkt dat het helpt bij het verminderen van angst en slapeloosheid. Ik merk dat linnen me in een ontspannen slaap brengt.'
Hoewel linnen beddengoed voor sommigen misschien een nieuwe ervaring is na jaren van katoen, is het in feite een van de oudste stoffen ter wereld. Fragmenten van geweven linnen zijn gevonden in prehistorische grotten, nog steeds intact na millennia. Omdat de vlasplanten die linnen maken arbeidsintensief zijn om te groeien en te verwerken – de vezels hebben de neiging te breken tijdens het weven, dus er is grote vaardigheid aan het weefgetouw vereist – werd het materiaal in de oudheid als een luxe beschouwd.
‘In het middeleeuwse Europa geloofde men dat linnen zelfs beschermde tegen hekserij’, zegt Inga Lukauskiene, oprichtster van het Britse merk LinenMe. Modern linnengoed van nu worden de erfstukken van de toekomst. ‘Na verloop van tijd worden ze zachter, hangen ze beter en worden ze meer relaxed’, zegt Souad Larusi, oprichter van het gelijknamige textielmerk. ‘Ze worden als geliefde vrienden.’
Slaapkamerplant kopen: deze vijf kun je het beste in huis halen
De beste merken en webshop voor linnen beddengoed
H&M Home
Een tweepersoonsdekbedset van gewassen, geweven linnen met dubbelgestikte naden (draaddichtheid 104). Het dekbedovertrek heeft blinde metalen drukknopen onderaan. Twee kussenslopen met een opening met een overslag.
Vandyck
Het Pure 07 dekbedovertrek is gemaakt van een 100% linnen met een zachte kreuk – met aan de achterkant van het dekbedovertrek een superzachte, katoensatijn 300 count, waardoor deze heerlijk zacht en comfortabel aanvoelt.
Yumeko
Deze gewassen linnen set is gemaakt van Frans vlas. De plant wordt in zijn geheel geoogst en het productieproces is zelfs duurzamer dan dat van biologisch katoen omdat het vier keer minder water verbruikt. Het spinnen en weven gebeurt in een gespecialiseerde fabriek met het SA-8000-certificaat; dit is een garantie voor goede sociale omstandigheden wat betreft veiligheid, werkuren, loon en minimumleeftijd. Ook het feit dat linnen zo slijtvast is, maakt het een extra duurzaam product waar je lang van kunt genieten.
Heb jij het nieuwste nummer van ELLE Decoration al in huis? Bestel 'm nu hier. Op de hoogte blijven van het meest inspirerende interieur-nieuws? Volg ELLE Decoration NL dan op Facebook, Pinterest en Instagram.
