‘Ik stopte met bagels en croissants en at geen wafels meer. Salade met proteïnen werden weer onderdeel van mijn leven.’ Door ongezonde koolhydraten te schrappen en veel gezonde salades te eten vlogen de kilo’s eraf. Maar ze stopte niet met af en toe iets lekkers te eten. ‘Ik wist dat ik elke dag een klein beetje chocola zou eten.’
Jennifer Garners dieet
Na de geboorte van haar eerste kind wist Jennifer Garner dat ze slim zou moeten eten om de zwangerschapskilo’s weer kwijt te raken.
Meer van ELLE
Shop 8x de fijnste natuurlijke zonnebrand
ELLE + Nike
Why I… Move-podcast is terug voor seizoen 3
Wil en de pil, over het uitblijven van menstruatie
Billie Eilish wil dat we meer masturberen
Advertentie - Lees hieronder verder
Advertentie - Lees hieronder verder