Die harde, witte bultjes op je huid die maar niet willen verdwijnen, hoe hard je ook knijpt? Iedereen krijgt er wel eens mee te maken. Vaak klein, maar altijd vervelend: we hebben het natuurlijk over gerstekorrels. Het goede nieuws? Er zijn eenvoudige manieren om te voorkomen dat je gerstekorrels krijgt en er zijn een paar effectieve methoden om ze te verwijderen. Een topdermatoloog vertelde ons de beste manier om gerstekorrels voor eens en voor altijd te behandelen.
Wat zijn gerstekorrels?
Voordat je een grote gerstekorrel-verwijdering ondergaat, loont het om precies te weten wat ze zijn. Spoiler: ook al lijken ze op whiteheads, ze lijken in niets op hen.
'Gerstekorrels zijn kleine witte bultjes of cysten die op het huidoppervlak verschijnen wanneer dode huidcellen vast komen te zitten', legt Dr. Anjali Mahto, consultant dermatoloog bij Self London, uit.
'Ze bestaan uit keratine, een eiwit op de buitenste laag van de huid, en hoewel ze op whiteheads lijken, hebben ze niets te maken met acne of een infectie, maar zijn ze gewoon een stukje normale huid. Ze mogen niet op dezelfde manier worden behandeld', voegt ze eraan toe.
Wat veroorzaakt gerstekorrels?
Volgens Dr. Anjali worden gerstekorrels in het gezicht meestal spontaan gevormd, en er zijn een aantal factoren die hieraan bijdragen.
'Ze komen heel vaak voor en kunnen elke leeftijdsgroep treffen, van baby's tot ouderen. Maar het is waarschijnlijk dat het verstikken van je huid met zware zalven bijdraagt aan de vorming ervan, vandaar dat ze vaker voorkomen bij volwassen vrouwen', voegt Dr. Sam Bunting, oprichter van Dr. Sam's Skincare, toe.
'Een langdurige geschiedenis van schade door de zon is ook een potentiële trigger: het kan cellen ervan weerhouden om op natuurlijke wijze te exfoliëren, waardoor de vorming wordt gestimuleerd.'
Hoe kom ik van gerstekorrels af?
Het spreekt voor zich, maar knijp niet in de gerstekorrel, want dat kan littekens veroorzaken en de huidbarrière beschadigen. Probeer in plaats daarvan deze methoden om de vervelende plekken veilig en effectief aan te pakken.
Zachte peeling
Er zijn eindeloze voordelen verbonden aan het exfoliëren van je huid, waaronder: het minimaliseren van hyperpigmentatie, het uitbannen van oneffenheden en het verminderen van oppervlakkige acnelittekens - en aangezien gerstekorrels het gevolg zijn van vastzittende huidcellen, is exfoliatie ook uitstekend om te voorkomen dat ze opkomen.
'Zachte exfoliatie zorgt ervoor dat de dode huidcellen worden verwijderd, wat resulteert in veel minder opbouw', legt Dr. Anjali uit. 'Het zorgt er ook voor dat de vochtinbrengende crème verder in de huid kan dringen', voegt ze eraan toe, wat betekent dat je veel meer uit je luxe huidverzorgingsarsenaal haalt.
Dit zijn de beste zachte exfolianten
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Als je ooit een beauty editor om advies hebt gevraagd over exfoliëren, dan is de kans groot dat deze werd genoemd. Mensen noemen het echt life changing en ook wij zweren erbij.
Dit is een van de meest beproefde en vertrouwde exfoliators die onregelmatige huid tegengaat en dode huidcellen verwijdert. Probeer het vóór je make-up voor een supergladde applicatie.
PHA wordt algemeen beschouwd als het zuur dat het beste is voor beginners (vergeleken met AHA). Deze exfoliërende toner kan zelfs worden gecombineerd met retinol.
Chemische peelings
Oppervlakkige peelings die AHA's en BHA's bevatten, waaronder glycolzuur en salicylzuur, zorgen voor een versnelde, chemische exfoliatie zonder dat je je huid agressief hoeft te scrubben. Ze zijn niet schurend en verwijderen alleen de bovenste huidlaag, waardoor de huid 'schoon en fris' is, aldus dr. Anjali. En ja, minder dode cellen = minder lelijke bultjes.
Kan je niet naar een professionele kliniek? Peelings voor thuis winnen steeds meer harten onder mensen die op zoek zijn naar een heldere, verfijndere huid, en met hoge concentraties exfoliërende ingrediënten zoals melkzuur en glycolzuur zijn de ontstoppende, perfectionerende resultaten van de teint vrijwel onmiskenbaar. Less is more als je thuis met zuurhoudende producten werkt. Begin één keer per week met een lagere concentratie om te zien hoe je huid reageert, en houd de rest van je huidverzorgingsroutine zacht met barrièrevormende ceramiden en hydraterende ingrediënten.
De beste peelings voor thuis
Natuurlijk en zacht, dus beter als je een gevoeliger huidtype hebt; de fruitenzymen knabbelen aan de dode huid en onthullen na gebruik een gladdere, helderdere teint. Eenvoudig te gebruiken, het is een geweldige optie voor beginners die agressievere formules liever vermijden.
Als je geen fan bent van nachtelijke peelings, geen zorgen: dit glycolzuur scrub-en-masker hoef je slechts tien minuten te laten zitten voordat je een stralende, nieuwe teint onthult met poriën die er zichtbaar verkleind uitzien.
Je hebt deze vampierachtige oplossing waarschijnlijk overal op Instagram gezien: een granaatrood masker dat eruitziet alsof de drager een vreselijk ongeluk heeft gehad. Maar laat je niet afschrikken door de kleur, de mix van AHA- en BHA-exfolianten kan - bij correct gebruik (het is een krachtige sterkte, maar geen onveilig niveau) - wonderen doen, vooral op vette huidtypes.
Wissel zware crèmes in voor lichtgewicht texturen
Als gerstekorrels de neiging hebben zich rond je ogen te verzamelen, kan dit iets te maken hebben met de textuur van je huidverzorgingsproducten. Die superluxe oogcrème die je zojuist hebt aangeschaft? Het kan je huid meer kwaad dan goed doen.
'Ik stel voor om huidverzorgingsproducten te zoeken die als niet-comedogeen zijn bestempeld', zegt Dr. Bunting. 'Dit geldt vooral voor producten die zijn ontworpen om om beschermende redenen op de huid te blijven zitten, zoals zonnebrandcrème. Ik raad ook aan om extra voorzichtig te zijn bij het kiezen van producten voor het verwijderen van oogmake-up; vette of bifasische oogmake-up verwijderaars zijn vaak problematischer.'
'Het aanbrengen van dikkere crèmes op dunne en gevoelige delen van de huid heeft het potentieel om zowel de poriën te verstoppen als dode huidcellen op te vangen - wat een leger vervelende bultjes onder de huid kan veroorzaken.'
De oplossing? Een lichtgewicht oogcrèmeformule die snel wordt opgenomen zonder de poriën te verstoppen.
De beste zachte oogcrèmes
Dit met cafeïne en niacinamide verrijkte serum wordt compleet geleverd met een verkoelende metalen applicator om vermoeide ogen op te fleuren en donkere kringen te minimaliseren.
Deze fijne oogcrème werkt verhelderend, gladmakend en hydraterend, waarbij je kan genieten van een lichtgewicht formule.
Met 5% vitamine C, hyaluronzuur en polypeptiden pakt deze veelzijdige oogcrème dofheid en donkere kringen aan, ongeacht je huidtype.
Neem Retinol op in je nachtelijke routine
Retinolen (vitamine A-derivaten) zijn goed in het op gang brengen van de celvernieuwing, en minder lagen dode huid resulteren in minder obstructies, minder witte bultjes en een gelijkmatigere, vlekkeloze huidtextuur.
En hoewel retinol een slechte naam heeft in de huidverzorging omdat het de teint schilferig en rood maakt, zijn de meeste moderne formules zonder recept vriendelijker voor de huid. Zorg ervoor dat je er wekelijks mee aan de slag gaat en gebruik ze niet naast zuren.
De beste producten met retinol
Deze krachtige cocktail van passievrucht, abrikoos, boerenkool, extracten van winterkersen, huidverstevigende peptiden, essentiële vetzuren en 1% retinol is een geweldige optie als je je fijne lijntjes wil opvullen en hardnekkige donkere vlekken wil aanpakken.
Als je net in de retinol-scene bent beland, wees dan ten eerste welkom, en ten tweede wil je beginnen met een laag retinolpercentage. Maak kennis met Kiehl's retinol-microdoseringsserum, dat de huidvernieuwende effecten van retinol levert naast een peptide- en ceramidecomplex om ervoor te zorgen dat u geen roodheid, vervelling of een van de andere onaangename bijwerkingen ervaart.
Een andere favoriet onder mensen die voor het eerst met retinol beginnen, de met retinol doordrenkte nachtolie van Sunday Riley heeft zo'n reputatie verworven dankzij de infusie van blauw boerenwormkruid, een bloemenextract met huidherstellende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Professionele extractie
'Er zijn veel beproefde behandelingen beschikbaar voor het verwijderen van gerstekorrels', legt dr. Anjali uit, 'maar een van de meest voorkomende is het gebruik van een steriele naald om een incisie in de huid te maken, zodat er ruimte ontstaat voor een zorgvuldige extractie.
'Maar om infecties en littekens te voorkomen, mag u het niet thuis proberen zonder eerst een professional te raadplegen.'De behandeling moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde dermatoloog', benadrukt dr. Anjali. 'Zij zullen de beste manier kunnen aanbevelen om de gerstekorrel te verwijderen. De beste behandeling hangt ook af van het type gerstekorrel dat je hebt, van het aantal en de locatie op het gezicht.'
Vermijd de zon
Dit is een gegeven, maar volgens Dr. Anjali gaan schade door de zon en gerstekorrels hand in hand. Het opnemen van een SPF in je huidverzorgingsroutine is in de wintermaanden net zo belangrijk als in de zomer, vooral als je peelings of exfoliators gebruikt die zuren bevatten, omdat deze je huid kunnen beschadigen.
De beste zonnebrand voor het gezicht
Als SPF's je er glanzend uit laten zien, raden we deze poriënvervagende primer-meets-zonnebrandcrème aan. Het matteert volledig tot een post-poederafwerking zonder er ooit zwaar of vlak uit te zien.
Gebruik dit 's ochtends in plaats van een vochtinbrengende crème. De formule is ongelooflijk hydraterend, pillt niet onder make-up én blijft de hele dag comfortabel zitten.
Voor mensen met een droge huid is deze SPF met hoge factor precies wat de dermatoloog heeft besteld. Het levert voldoende hydratatie zonder de poriën te verstoppen, weigert te pillen onder make-up en zit boordevol vitamine C om een stralende huid te bevorderen.
Boek een elektrodessicatiebehandeling
We weten wat je denkt: Electrodessi-wat? Maar als je de exfoliatie-, chemische peeling- en retinolroute zonder resultaat hebt gevolgd, wil je misschien een stapje verder gaan en een professionele behandeling boeken om van je gerstekorrel af te komen.
'Dit proces maakt gebruik van elektriciteit [en een fijne metalen elektrode of sonde - niet zo angstaanjagend als het klinkt, beloofd] om de huid te verwarmen en de gerstekorrel te vernietigen', legt dr. Anjali uit - maar maak je geen zorgen, het wordt gedaan onder toezicht van een lokale deskundige. verdovingscrème om eventuele steken te minimaliseren.
Stralende huid? Yes please.
