Wil je wat overtollige kilo's kwijt? Onze collega's van ELLE eten adviseren je om – naast sportkleding – ook een nieuw servies aan te schaffen. De kleur van je bord heeft namelijk invloed op hoeveel je eet, wijst onderzoek uit.
ÉÉN, TWEE, DRIE TEST
Onderzoekers van het tijdschrift Appetite lieten mannen thee drinken uit mokken met een rood en mokken met een blauw etiket. Wat bleek? Uit de kopjes met rode etiketten dronken ze maar liefst 44 procent minder. In een vervolgonderzoek deelden ze zoute krakelingen uit. Deze serveerden ze op rode, blauwe en witte borden. En wat denk je? Ook in dit geval werd er van het rode servies het minst geconsumeerd.
GEVAAR
Uit deze tests concludeerden ze dat je van rood servies tot wel veertig procent minder eet. Waarschijnlijk komt dit doordat je de kleur rood onbewust associeert met gevaar, verbod en stoptekens. Rennen naar die winkel dus, want yes: afvallen is nog nooit zo makkelijk geweest.
Bron: Gezondheidsnet via ELLE eten
