Een vriendin heeft écht even iemand nodig om haar verhaal bij te doen. Dus jij komt braaf opdagen met een flesje wijn en laat haar haar ding doen. Je bent een en al oor, zet je telefoon op stil en onderbreekt haar niet om iets over jezelf te vertellen. Dan ben je toch een goede luisteraar? Klopt. Maar er is een ding dat je nóg beter kunt doen volgens onze sportieve collega's van Women's Health.
Ongevraagd advies
Of eigenlijk is het iets wat je vooral niét moet doen; namelijk advies geven. Dit is waarom: mensen willen vaak gewoon even hun verhaal doen, zonder dat daar veel consequenties aan zitten. Hoewel het helemaal goed is (en een kwaliteit van een goede luisteraar) om vragen te stellen, hoef je niet met oplossingen te komen. Sterker nog, als je ongevraagde adviezen gaat geven, voelt je vriend of vriendin zich misschien niet gehoord en was dat niet nou juist het hele doel van het gesprek?
Ja, het klinkt een beetje gek, want je wilt je gesprekspartner het liefst zo goed mogelijk helpen, maar advies geven werkt juist averechts, zegt ook Thomas Plante, Hoogleraar psychologie van Santa Clara University. We zeggen daarmee namelijk onbewust dat de persoon die we willen helpen zelf haar problemen niet kan oplossen. We zeggen (zonder het te zeggen) dus eigenlijk 'je bent niet goed genoeg'. Niet de signalen die je wilt overbrengen, toch?
Dus leun achterover, ontspan en neem het allemaal in je op. Luisteren is veel makkelijker dan je dacht.
4 dingen die je niét moet doen als je een goede indruk wilt maken >
Bron: Women's Health
