Geen enkele relatie is perfect en in elke relatie komt wel eens een ruzie(tje) voor. Af en toe ruzie maken is ook helemaal niet erg en kan zelfs goed zijn, zolang je één specifiek woord maar niet gebruikt, beweren psychologen.
Volgens relatietherapeut Jeffrey Bernstein, maakt dit ene woord een ruzie alleen maar erger én leidt dit woord vaak tot ruzie. Hij vertelde aan Psychology Today dat dit woord 'moet' is. Iemand vertellen wat hij moet of zou moeten doen zorgt namelijk voor heel erg veel spanning. Niemand vindt het leuk om verteld te worden wat hij zou moeten doen.
Bernstein geeft een makkelijke oplossing voor dit probleem. In plaats van te zeggen: 'Je zou moeten weten hoe ik me voel,' is het verstandiger om te zeggen dat je graag wil dat hij een beetje rekening houdt met je gevoelens. Zo makkelijk kan het zijn. En het zorgt voor een stuk minder spanning.
Kijk - vergeet je dat ook nooit meer.
