Je kent vast wel zo'n stel dat veel te goed bij elkaar past en waarbij het lijkt alsof ze nooit ruzie hebben. Klinkt perfect, is het blijkbaar niet. Volgens relatietherapeut Franklin Porter is het namelijk juist heel gezond om af en toe ruzie met elkaar te maken.
'Ruziemaken, wanneer nodig, kan iets goeds zijn,' legt Porter uit. 'En dan kan een stel er nog zo perfect uitzien, waarschijnlijk hebben ze af en toe wel een discussie.'
En in plaats van een ruzie voorkomen gaan mensen in een gezonde relatie de discussie aan, wat hun band veel sterker houdt. 'Een gelukkig stel kan voorkomen dat het uit de hand loopt, omdat ze inmiddels weten hoe ze met elkaar moeten communiceren,' zegt Porter.
Als zeker bent over je relatie en je partner liefde en respect toont, dan zullen de ruzies ook niet uit de hand lopen. Maar er zijn toch een aantal punten waar we het vaakst ruzie over hebben, zegt Porter. Die punten zijn: geld, seks en multitasking in je vrije tijd.
1. Geld
Dit onderwerp zit meestal diepgeworteld in iemands emoties, zegt Porter. Je partner kan namelijk in het verleden (of nu) financieel niet zo stabiel zijn en daarom jouw uitbundige gedrag niet kunnen waarderen.
Een goed stel lost dit op door met elkaar te praten over waarom iemand een probleem ergens mee heeft.
2. Seks
'Een van de meest voorkomende problemen is een scheve verhouding in libido,' zegt Porter. 'En als je het gevoel hebt dat je behoeften niet worden voldaan, dan wordt het lastig om erover te praten.'
Daarom gaan veel stellen dit gesprek ook uit de weg, maar volgens de therapeut is dit een grote fout. Als je namelijk zegt wat er speelt, dan is er ruimte om een gesprek erover te hebben en een oplossing te vinden.
3. Multitasking in je vrije tijd
Wanneer was je nou voor het laatst echt offline? Je bent altijd wel bezig met iets. En dat kan je partner het gevoel geven dat hij of zij genegeerd wordt.
Het belangrijkste hierbij is dat dit wordt aangegeven, meent Porter. En gelukkige koppels weten wanneer een discussie nergens op uit loopt en weten dan hoe ze moeten voorkomen dat het verkeerd gaat.
Op zo'n moment kun je beter even pauze nemen, een andere tijd kiezen om verder te discussiëren en in de tussentijd een wapenstilstand houden.
Uiteindelijk komt het allemaal wel weer goed, zolang je maar met elkaar praat. Ruzie maken is een kunst, zo doe je het volgens de experts.
